抜け毛が多い原因って？｜効果的な抜け毛対策はコレ！

抜け毛が多いと悩んでいる男性は多いと思います。

この抜け毛の原因は一体なんでしょか？

実は、人間が生きているうえで抜け毛はつねに起こっています。

古い毛が抜け落ちて、新しい髪の毛が生えてくるというサイクルを繰り返しているんですね。

20代に比べて、30代、40代と年齢を重ねると抜け毛が増えていくと思います。

それにより、頭部が薄くなることも多いと思います。

これは抜け毛のサイクルが年齢を重ねるにつれて遅くなることで、起こってしまうんですね。

また、年齢を重ねるごとに人間は老化していき、各機能も低下していきます。

これは毛髪細胞にも言えることで、老化により細胞が活性化しないことで抜け毛が促進されていくんですね。

ですので、抜け毛を100％防ぐという事は出来ません。

どれだけ遅らせるかが重要だということです。

抜け毛が多い原因はたくさんありますが、その中で生活習慣が挙げられます。

まず睡眠ですが、髪の毛は寝ている間に成長していきます。

ですので夜遅くまで仕事していたり、深夜番組に夢中になって睡眠時間が不足すると、髪の毛が成長しなくなり、抜け毛が多くなるんですね。

次に喫煙ですが、昔から喫煙は「百害あって一理なし」と言われています。

喫煙を繰り返すことで、結果が固くなり血行が悪くなるんですね。

人間の栄養というのは血液によって各部分に運ばれていきます。

つまり血行が悪くなれば髪の毛に栄養が届きにくくなり、抜け毛が増えていくんですね。

最後は入浴ですが面倒くさがって毎日の洗髪を怠ってしまうと、頭皮に汚れが詰まり抜け毛を促進させていきます。

抜け毛が多いと悩んでいる人は、まず自分の生活を振り返ってみましょう。

実は女性と男性を比べると男性の方が抜け毛が多いですね。

男性の方がはげている人が多いですよね。

これは男性ホルモンの分泌も抜け毛の原因として挙げられるからです。

男性ホルモンが多いと体毛が濃くなりますが、頭部に関しては薄くなっていくんですね。

ですので、銭湯に行くと体毛が濃いのに髪の毛を薄い人がいるのはそのためです。

これは男性ホルモンの1つであるテストステロンという成分が、髪の毛の成長を抑止させているからなんですね。

つまり男性である以上、誰でも抜け毛が増加する可能性があるということです。

また、父親の頭の薄い人は自分も頭薄くなる可能性があります。

これは男性ホルモンの多さが遺伝により受け継いでいるからなんですね。

抜け毛が多いという悩みは、男性の場合は仕方がないかもしれません。